Stimuleer eigen regie met het Grensbewaker-dagboek

Waar liggen jouw persoonlijke grenzen en hoe bewaak je die? Het Grensbewaker-dagboek is een praktische tool die je helpt om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is en ondersteunt bij het bepalen en bewaken van je grenzen, bijvoorbeeld bij ongewenst gedrag of bij werkdruk.

Dagelijkse reflectie

Pak het dagboek erbij na je dienst en kijk met behulp van reflectievragen terug op gebeurtenissen tijdens je dag. Door gedachten en ervaringen op te schrijven, ontstaat meer rust en helderheid. Reflecteren helpt om emoties een plek te geven en met een open blik naar situaties te kijken, zodat je de volgende werkdag weer met frisse energie kunt beginnen.

Het bewaken van je grenzen is niet alleen belangrijk voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen! Hoe duidelijker jij je grenzen aangeeft, hoe beter anderen daar rekening mee kunnen houden.

Wegwijzer Veilig Werkklimaat

Het Grensbewaker-dagboek is ontwikkeld als onderdeel van de Wegwijzer Veilig Werkklimaat. Deze wegwijzer ondersteunt bij het creëren van een veilige werkomgeving, juist nu steeds meer zorgmedewerkers te maken krijgen met agressie en ongewenst gedrag. Te vaak wordt dit gezien als iets dat ‘erbij hoort’, met het risico dat medewerkers over hun eigen grenzen heen gaan.

Om een veilige werkomgeving na te streven, is het dus belangrijk dat we in actie komen. De wegwijzer bevat, naast het Grensbewaker dagboek, meerdere tools voor medewerkers en informatie over beleid en regelgeving.

Benieuwd wat jij kan doen voor een veilig werkklimaat?